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Depuis l’enfance, l’amour a toujours été décrit de manière romantique. Les contes de fées dans l’enfance, puis les films et les romans à l’adolescence et à l’âge adulte, nous ont amenés à croire en une idée de l’amour à la manière de “deux cœurs et une hutte”, où le sentiment l’emporte sur tout : la distance géographique, les incompatibilités de caractères et les différences culturelles. Et cela conduit souvent à attendre de son partenaire un niveau de perfection non humain.

L’histoire qui raconte la réalité, en fait, est très différente. Vivre une relation de couple n’est pas une idylle facile et sans problème. L’amour a besoin d’engagement et de constance. Vous devez vous mettre en jeu tous les jours et parfois faire de petits sacrifices pour “construire” votre histoire d’amour avec votre partenaire.

Cela signifie-t-il que nous sommes destinés à être malheureux en amour ? Devons-nous nous contenter d’une relation médiocre qui ne répond pas à nos attentes ? Pas du tout !

Dès que nous nous serons libérés de l’image d’une relation de couple parfaite et sans effort, et que nous aurons accepté l’idée de l’amour comme un processus et une construction, alors nous pourrons réellement jeter les bases d’une relation sereine et mature.

Voici quelques conseils pour construire une relation durable dans laquelle nous pouvons tous deux être heureux.
Apprenez à vous sentir bien tout seul

Cela peut sembler paradoxal, mais ce n’est pas le cas. Pour construire une relation de couple saine, la première étape est d’apprendre à aimer la solitude. On fait souvent l’erreur de “chercher” l’amour, de donner un sens à son existence, de combler un vide ou un manque affectif. Mais cela implique un besoin : celui d’avoir quelqu’un dans sa vie pour être heureux. Et cela se traduit par un attachement excessif à l’autre, qui conduit nécessairement à la fin de l’histoire. Ou encore, de ne pas pouvoir clore une histoire qui n’a manifestement pas abouti.

Nous ne sommes pas la moitié d’une pomme, nous sommes des individus uniques qui savent comment bien vivre par eux-mêmes et qui choisissent de tisser une relation à deux pour donner une valeur ajoutée. L’amour n’est pas recherché, il est attendu, tout en vivant une vie bien remplie. Il n’y a pas de prétentions, pas de lacunes à combler, seulement une compréhension mutuelle et le désir de construire ensemble.
Aimez-vous tels que vous êtes

Pour que la relation de couple fonctionne, avant même l’amour de l’autre, il est essentiel de s’aimer soi-même. Tout comme vous, avec vos fragilités et vos défauts. Il ne s’agit pas d’arrêter de travailler sur soi pour s’améliorer, mais plutôt d’apprendre à s’accepter tel que l’on est.

Ne vous comparez pas aux autres et ne vous concentrez pas sur tout ce que vous n’êtes pas. Travailler sur l’estime de soi avec un chat voyance gratuit en ligne. Pensez à toutes les réalisations que vous avez faites jusqu’à présent, aux difficultés que vous avez surmontées et à toutes les bonnes choses que vous pouvez faire chaque jour.

Cultivez un intérêt, un passe-temps, ravivez les passions que vous avez mises de côté parce que votre ancien partenaire ne vous “aime” pas. L’amour est présent dans votre vie sous de nombreuses formes, il ne se termine pas par une relation à deux. Si vous vous arrêtez deux minutes pour y réfléchir, vous penserez sûrement à quelqu’un qui vous aime pour ce que vous êtes, que ce soit un ami ou un membre de votre famille.

Partez de vous-même et n’ayez pas peur de vous montrer tel que vous êtes. Vous repousserez peut-être quelqu’un, mais cela fera de la place pour quelqu’un qui vous apprécie vraiment.
Prenez le temps de panser les blessures du passé

Tôt ou tard, tout le monde a souffert par amour, à cause de quelqu’un qui nous a quittés, a menti et nous a même trahis. La peur d’être à nouveau blessé, cependant, soulève souvent des barrières insurmontables autour de notre cœur pour le protéger.

Le fait de déverser sur l’autre la frustration et la douleur nées de relations antérieures, en lui faisant payer les erreurs commises par quelqu’un d’autre, n’est certainement pas bon pour la relation. Si vous ressentez de la colère en regardant votre passé, cela signifie que vous n’êtes pas encore prêt à vous ouvrir à quelqu’un d’autre. Il sera alors plus approprié de prendre le temps d’être seul et de guérir, et de ne commencer une nouvelle histoire que lorsque la blessure sera complètement guérie.

Une histoire d’amour ne peut pas marcher si l’un de vous est écrasé par le rocher du passé. Il faut avoir le cœur léger.
S’éduquer à l’écoute et au dialogue

L’obstacle le plus difficile à surmonter dans une relation de couple est peut-être précisément le dialogue. Souvent, les gens informent leur partenaire de chaque mouvement ou détail de leur journée et ne savent pas comment lui communiquer leurs émotions, leurs pensées, leurs rêves et leurs craintes. En bref, ils sont incapables de s’ouvrir véritablement les uns aux autres et de créer une véritable intimité. Pourquoi ? Parce que cela signifie être vulnérable.

Ou bien, nous avons peur d’exprimer à notre partenaire un comportement qui nous a ennuyés ou blessés. Mais tout garder à l’intérieur et tolérer sans en parler conduit à un moment donné à exploser et à déverser son ressentiment sur l’autre de manière agressive. Il est plutôt important de parler avec calme et lucidité, sur des tons calmes et non offensants.

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